विद्या बालन ने मोटापे को लेकर मज़ाक उड़ाने वालों को दिया करारा जवाब

नेहा धूपिया के बाद अब अभिनेत्री विद्या बालन ने भी दिया उनके मोटापे का मज़ाक उड़ाने वालों को लेकर और साथ ही फ्री सलाहकारों को दिया करारा जवाब. पढ़िए पूरी खबर

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विद्या बालन ने मोटापे को लेकर मज़ाक उड़ाने वालों को दिया करारा जवाब

बॉलीवुड में अभिनेत्रियों को अक्सर अपने वजन को लेकर सोशल मीडिया पर लोगो के भद्दे ट्रोल्स का शिकार होना पड़ता है. सोशल मीडिया पर नज़रे गडा कर बैठे लोग अक्सर कभी अभिनेत्रियों के कपड़ो पर कभी उनके वजन पर अक्सर कमेंट करते रहते हैं, कुछ दिनों पहले ही नेहा धूपिया ने उनके वजन को लेकर मज़ाक उड़ाने वाली एक फैशन मैगजीन को जवाब दिया था. नेहा के बाद अब बॉलीवुड अभिनेत्री विद्या बालन ने भी उनके मोटापे का मज़ाक उड़ाने वाले और साथ ही उन्हें व्यायाम की फ्री-सलाह देने वाले लोगो को बहुत ही बेहतरीन जवाब देकर उनका मुंह बंद करवा दिया है.

फिल्मफेयर मैगज़ीन से बातचीत करते हुए विद्या बालन ने कहा, “मुझे हमेशा से ही हार्मोनल प्रॉब्लम रहे है. यह शायद इसलिए क्योंकि लोगो ने हमेशा मेरे शरीर को लेकर अपना जजमेंट दिया है. जब मैं छोटी थी, तब लोग मुझे बोलते थे, तुम चेहरा कितना खुबसूरत है. तुम तुम्हारा थोडा वजन कम क्यों नही करती. यह बात किसी से भी कहना अच्छी बात नही है बच्चा हो या बड़ा. यह सब सुनकर मैं अपना  वज़न कम करने के लिए भूखी रहती थी और बहुत ज्यादा व्यायाम करती थी. कुछ समय के लिए सब ठीक रहता लेकिन उसके बाद फिर से हार्मोन्स की वजह से मेरा वज़न बढ़ने लगता. मुझे लगता था कि मेरा शरीर मेरे से कह रहा है कि आप जैसे हो वैसे ही रहो. वह बनने की कोशिश मत करो जो आप नही हो. आपके शरीर की तरह कोई मशीन स्मार्ट नही है. यह एक ऐसी मशीन है जिसमें भावनात्मक बुद्धिमत्ता हैं. इसलिए मैं चाहे कितनी भी पतली हो जाऊं मैं हमेशा खुद को मोटा ही महसूस करूंगी. वजन कम होना और वजन बढ़ना तभी तक है जब तक मैं इन चीजों को याद रखती हूं. कुछ सालों पहले मैंने खुद मॉनिटर पर खुद के शॉर्ट्स देखने बंद कर दिए थे, क्योंकि जब भी मैं मॉनिटर देखती थी मैं बहुत ही सोचती थी कि कही मैं मोटी तो नही लग रही हूं?" यह भी पढ़ें: जब 7 साल पहले इस फिल्म की वजह से बदल गयी थी विद्या बालन की ज़िन्दगी


आगे बार करते हुए विद्या ने कहा, “लेकिन अब ऐसा नही होता. बहुत ज्यादा समय लगता है अपनी खुद की बॉडी को एक्सेप्ट करने में. जब आप अपने खुद के शरीर को नहीं स्वीकार करते हैं तो उस वजह से आपको हार्मोन्स के इशू होते हैं. मुझे लगता है ये वही हाल है कि पहले मुर्गी आई या अंडा. कोई नही जानता की कौन पहले आया है. इसलिए मुझे लगता है कि अगर मैं एक व्यक्ति को भी यह बात समझा संकू की आप जैसे हो, पतले या मोटे वैसे ही बहुत अच्छे हो. शायद यही वजह है कि मैं अपने हर इंटरव्यू में लोगो को यह समझाती हूं कि आप जैसे हो वैसे ही खुद को स्वीकार करो. लेकिन यह कहना भी बिलकुल आसान नही होता है. जब लोग मुझे ये बोलने आते हैं कि आप व्यायाम क्यों नही करते हो, तो मेरा उन्हें एक ही जवाब होता है कि आप अपने ऊपर ध्यान दो. आप यह कैसे जानते हो कि मैं व्यायाम नही करती? क्या आपको पता है कि मैं कितना कठिन व्यायाम करती हूं? क्या आपको पता है कि मुझे वजन कम करने के दौरान किन-किन चुनौतियों का सामना करना पड़ा है? क्या आप जानते है कि मेरी हार्मोन्स की समस्या के कारण सालों तक मेरा वजन कम करना असंभव था? सिर्फ इतना ही नही, एक वक़्त था जब मैं जितना ज्यादा वर्कआउट कर रही थी, मेरा वजन उतना ही बढ़ रहा था. लेकिन लोग अपने मोटे होने पर सिर्फ इस बात पर ही ध्यान देंगे की या तो आप आलसी है या फिर आप अस्वास्थ्यकर भोजन करते होंगे. यह सब चीज़ें आपके साथ रह जाती हैं. लेकिन मेरा गुस्सा सिर्फ यहां ख़त्म नही हुआ. मैं चाहती हूं कि लोग मुझे जज करना बंद करें. लेकिन मुझे यह महसूस हुआ है कि लोग आपको तभी जज करते हैं जब आप खुद को जज करते हैं. अगर आप दूसरों की मान्यताओं की परवाह करेंगे तो आप हमेशा खुद को छोटा पाएंगे. तो इन सब झूट से अच्छा आप जैसे हैं खुद को वैसे ही स्वीकार करें. खुद को स्वीकार करना निश्चित रूप से ज्यादा आसान है. यह खुद के लिए एक कोशिश है.” यह भी पढ़ें: मोबाइल में गेम्स खेलने वाले बच्चों को विद्या बालन ने दी ये कीमती सलाह

आगे बात करते हुए डर्टी पिक्चर अभिनेत्री ने यह भी कहा कि, “खुद को पसंद करने का प्रयास थोड़ा सा दर्दनाक है. इसलिए आज मैं बड़ी ही संतुलन के साथ हर चीज़ को देखती हूं. मैं खुद को ज़रूरत से ज्यादा व्यायाम करके मारती नही हूं और ना ही अब भूखी रहती हूं. बस अब खुद पर दया दिखानी है. बेगम जान के रिलीज़ होने से पहले, मैं छुट्टी के लिए जापान गई हुई थी. वहां से लौटकर बहुत ही बढ़िया महसूस कर रही थी. लेकिन प्रमोशन के दौरान फिर से मेरे शरीर में बदलाव होने लगे. अगर आप मेरे किसी भी दो दिन की तस्वीरों को देखें तो मैं आपको बिलकुल अलग नज़र आउंगी. यह बहुत ही निराशाजनक था. एक दिन मेरा वजन कुछ और होता और दूसरे दिन ही उसका दुगुना हो जाता. जब मेरे हार्मोन्स संतुलन में रहते हैं तो मुझे शारीरिक रूप से अच्छा महसूस होता है. लेकिन जब ऐसा नहीं होता, उन दिनों मुझे बहुत ही ज्यादा मुश्किल होती है."



 Image Source: Instagram/dabbooratnani/balanvidya

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